Olá amigos!
O consumo de alimentos integrais tem crescido devido às vantagens nutricionais que apresentam em relação aos produtos refinados. Devido à quantidade de pessoas que pediam, estou incluindo na minha lista de massas a Massa integral! Ela pode ser feita em quatro formatos: Espagueti quadrado, macarrão, taiadele e ravioli ( os mesmos recheios informados na postagem anterior, podem ser feitos com massa integral)
O consumo de alimentos integrais tem crescido devido às vantagens nutricionais que apresentam em relação aos produtos refinados. Devido à quantidade de pessoas que pediam, estou incluindo na minha lista de massas a Massa integral! Ela pode ser feita em quatro formatos: Espagueti quadrado, macarrão, taiadele e ravioli ( os mesmos recheios informados na postagem anterior, podem ser feitos com massa integral)
Dica de tempero fácil: Espagueti quadrado integral com tomate seco e rúculas!
(Picar o tomate seco e a rúcula e misturar com a massa cozida! Regar um pouco de azeite de oliva.)
